Suplementowanie witamin i minerałów u kobiet i u mężczyzn znacznie się różni. Pierwsza, zasadnicza różnica dotyczy zapotrzebowanie kalorycznego. Mężczyzna zawsze będzie potrzebował dostarczania więcej kilokalorii do organizmu, aniżeli kobieta o tej samej wadze i poziomie aktywności fizycznej. Sprawia to, że również ilość spożywanych składników odżywczych będzie się w tym przypadku różnić.

Wyświetlanie wszystkich 5 wyników

Show sidebar